Frühstück - Entgiftender Haferbrei mit Früchten
Nährwerte pro Portion: 413 kcal Kohlenhydrate 88 g Eiweiß 8 g Fett 6 g
Vorbereitung: 20 min
Einfach
Vorbereitung: 20 min
Einfach
Zutaten:
- 4 g Zimt
- 170 g Äpfel
- 50 g Haferflocken
- 50 g Blaubeeren
- 25 g Bienenhonig
- 200 g Mandelmilch ohne Zucker
Zubereitung:
- Eine Schüssel auf den Deckel des Mixkelchs ohne Stopfen stellen und darin 50 Gramm Heidelbeeren abwiegen. Beiseitestellen.
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