Grüner Cocktail mit Petersilie
Ein schneller Smoothie mit vielen Vitaminen und Eisen.
Vorbereitung: 10 min
Einfach
Vorbereitung: 10 min
Einfach
Zutaten:
- 250 g Wasser
- 140 g Gurken
- 200 g Äpfel
- 200 g Orangen
- 10 g Weizenkleie
- 12 g Walnüsse
- 100 g Bananen
- 40 g Spinat
- 30 g Petersilienblätter
Zubereitung:
- 100 Gramm in Stücke geschnittene Bananen, 140 Gramm grüne, geschälte und in Stücke geschnittene Gurken in den Mixkelch geben. 200 Gramm geschälte, entkernte und in Stücke geschnittene Äpfel, 30 Gramm Petersilie, 40 Gramm Spinat, 200 Gramm geschälte und in Stücke geschnittene Orangen, 10 Gramm Weizenkleie, 3 Walnüsse und 250 Gramm Wasser hinzugeben.
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